Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
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65,8 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 54,24g | Eiw: 83,14g | Kohlh: 92,42g.
Frühstück: Семга, фарель слабосоленая, Хлебушек слуком, Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Кофе, Творожная Запеканка. Mittagessen: Капуста Тушеная, Котлетки св-гв-кур. Abendessen: Салат с Помидор и Огурцов))) Мой, Котлетки св-гв-кур. Snacks/Sonstiges: Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Запеканка творожная, Кофе, Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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mila32071's Gewichtsverlauf
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