Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
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54,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2316 kcal
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Fett: 54,09g | Eiw: 110,52g | Kohlh: 338,61g.
Frühstück: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Arance Amare, Pistacchi, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero, Benesì Coop Pane ai Cereali e Semi, Carrefour Discount Corn Flakes. Mittagessen: Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Il Buon Pane Pane ai 5 Cereali e Semi. Abendessen: Certossa Pane ai 5 Cereali e Semi, Olio Extra Vergine di Oliva, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Grana Padano Grana Padano, Scotti Riso Integrale 10'. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
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Cinzia@80's Gewichtsverlauf
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