Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 53,22g | Eiw: 62,35g | Kohlh: 149,27g.
Frühstück: Дзержинский Мясокомбинат Рулька по-Домашнему , Хлебцы, Кофе (Растворимое), Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Ле Шале Сыр Плавленый Сладкий. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Печень Куриная в Сметане, Makfa Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Sonstiges: Груша, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Молоке, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое). mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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дорофей's Gewichtsverlauf
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