Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
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69,5 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 87,72g | Eiw: 53,86g | Kohlh: 44,69g.
Frühstück: Central Lechera Asturiana Nata para Montar y Decorar, Hacendado Sticks de Chorizo Actualizado, Mercadona Barritas de Sésamo Correcto, Froiz Nueces Mondadas, Hacendado Nata Fresca Correcto ✅, Fresas, Gadis Moras, Arándanos, Frambuesas. Mittagessen: Lidl Queso Mediterráneo con Tomate, Olivas y Albahaca, Martínez Sómalo el Chorizo Riojano Picante. Snacks/Sonstiges: Central Lechera Asturiana Nata para Montar y Decorar, Lidl Barrita Proteínas Sabor Galleta 🍪. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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