Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
|
72,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1276 kcal
|
Fett: 46,52g | Eiw: 107,93g | Kohlh: 96,02g.
Frühstück: Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Помидоры Черри, Global Village Оливковое Масло, Maestro de Oliva Оливки с Тунцом, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Abendessen: Нежный Возраст Творог для Детского Питания, Agama Креветки Королевские, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Горошек Зелёный , Краснокочанная Капуста. Snacks/Sonstiges: J7 Frutz Апельсин, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KRISTINA9600's Gewichtsverlauf
|