|
排便
|
56,1 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1449 kcal
|
Fett: 46,27g | Eiw: 109,32g | Kohlh: 156,83g.
Frühstück: 水煮蛋, 美樂家 活力寶纖飲品, 泉發 野蜂蜜, 德虹 高蛋白高纖貝果, 煮熟的雞蛋白, 老妹的灶下 無糖花生醬, 義美 5.3厚濃豆奶. Mittagessen: 柳丁, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 全聯 牛番茄, 煮熟的黃秋葵, Costco 四季豆, 煮熟的菠菜（新鮮）, 大成 雞里肌肉, 地瓜. Snacks/Sonstiges: 養樂多 養樂多300light. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
a246_987989's Gewichtsverlauf
|