Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
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80 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2657 kcal
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Fett: 53,81g | Eiw: 201,96g | Kohlh: 329,41g.
Frühstück: Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra, Hacendado Cereales de Espelta Integral, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Myprotein Proteína de Suero Sabor Rocky Road, Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos, Carrefour Fresas Congeladas, Hacendado Cereal Mix 0%, Carrefour Arándanos Congelados, Eco Cesta Tortitas de Arroz y Lentejas. Mittagessen: Acelga, Papa, Eco Cesta Tortitas de Arroz y Lentejas, Pechuga de Pollo sin Piel. Abendessen: Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Tomate Triturado, Eatlean Queso Tierno Ahumado, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Wok de Verduras Asiático, Eco Cesta Tortitas de Arroz y Lentejas, Carrefour Arroz Thai. Snacks/Sonstiges: MyProtein Cashew Butter, MyProtein Micellar Casein Chocolate, MyProtein Crema de Almendras, Hero Baby 8 Cereales Galleta. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Taré Pedrosa's Gewichtsverlauf
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