Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
|
48,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1066 kcal
|
Fett: 44,13g | Eiw: 35,45g | Kohlh: 130,07g.
Frühstück: Аладушкин Кекс Ромовый с Изюмом, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса, Брынза, Магуро Паштет из Тунца "Парус", Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Prime Kraft Коллаген. Mittagessen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель. Abendessen: Billa Яблоко Гренни Смит . Snacks/Sonstiges: Адреналин Раш Энергетик, Альпен Гольд Шоколад с Орео. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ирэнсис's Gewichtsverlauf
|