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báscula nueva: 71.1
báscula vieja: 71.6
No me puedo creer que haya llegado a la barrera de los 10 kg en 4 1/2 meses...
Ha habido momentos altos y momentos muy bajos, pero sentirme sana me hace feliz. Si yo lo estoy logrando, todos podemos lograrlo.
Ver la barrita verde es otro tipo de satisfacción. 🤩
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71,3 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1845 kcal
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Fett: 85,75g | Eiw: 90,86g | Kohlh: 183,24g.
Frühstück: Hacendado Salchichón de Pavo, Pan Integral. Mittagessen: Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, GutBio Hamburguesa de Ternera, Pan de Hamburguesa, Patatas Fritas. Abendessen: Té Verde. Snacks/Sonstiges: Anitin Pan de Pipas. mehr...
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2111 kcal
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Bewegung:
Basketball - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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vviiicc's Gewichtsverlauf
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