لولا الجبالي's Notizen, 13 Apr 21

الحمد لله
أن شاء الله تتعوض في رمضان
كل سنة وانتوا طيبين

62,5 kg Bisher verloren: 7,5 kg. Still to go: 2,5 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 April 2021:

161 kcal

Fett: 12,24g | Eiw: 13,15g | Kohlh: 24,03g. Frühstück: دانون زبادي. mehr...

1636 kcal

Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Zunahme von 0,4 kg pro Woche


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لولا الجبالي's Gewichtsverlauf