Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
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69 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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679 kcal
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Fett: 28,23g | Eiw: 39,98g | Kohlh: 66,95g.
Frühstück: Kahve (Demlenmiş). Mittagessen: Pide Ekmeği, Yeşil Biber, Domatesler, Çöp Şiş. Abendessen: Tadım Gün Kurusu Kayısı, Mis Light Yoğurt , Eti Litalif Yulaf Ezmesi. Snacks/Sonstiges: Kahve (Demlenmiş), First X-Fresh. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Abaganus's Gewichtsverlauf
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