Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
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60 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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881 kcal
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Fett: 25,46g | Eiw: 43,90g | Kohlh: 114,05g.
Frühstück: Daging Sapi, Nasi Putih. Abendessen: Ote-ote, Hati Ayam, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: McDonald's Beef Burger. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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kimjojo21's Gewichtsverlauf
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