Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2011
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98,2 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1645 kcal
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Fett: 96,86g | Eiw: 139,34g | Kohlh: 54,01g.
Frühstück: coffee, water, egg, sausage. Mittagessen: coke zero, Premier Protein Bar, grimm's turkey peporoni, cheddar cheese. Abendessen: water, diet orange crush, Source 0% Raspberry Yogurt, Asparagus, steak. Snacks/Sonstiges: almond, coffee. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Ibonovich's Gewichtsverlauf
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