Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
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109,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1027 kcal
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Fett: 19,06g | Eiw: 117,45g | Kohlh: 88,58g.
Frühstück: Aldi Deutsches Corned Beef, REWE Hähnchen in Aspik, Tomaten, Gurke (mit Schale), Butter, Landbäckerei Weizenmischbrot. Mittagessen: Erdbeerquark, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Lidl Mango, Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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schulzhans's Gewichtsverlauf
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