Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
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85,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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856 kcal
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Fett: 25,47g | Eiw: 74,42g | Kohlh: 83,05g.
Frühstück: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Mittagessen: Farelo de Aveia, Clara de Ovo, Ovo, Banana. mehr...
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Zunahme von 11,2 kg pro Woche
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danielruckerklein's Gewichtsverlauf
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