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早上量體重看到51實在不太開心
上週努力看到50.8
希望這週可以再持續下去
這幾天要一天一餐
持續3天看看
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51,1 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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696 kcal
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Fett: 11,84g | Eiw: 26,27g | Kohlh: 122,09g.
Abendessen: 7-11 茶葉蛋, 7-11 香蒜白酒蛤蜊義大利麵, 蘋果. Snacks/Sonstiges: 芭樂. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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qwe780531's Gewichtsverlauf
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