|
Отпуск🥲
|
66,6 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
849 kcal
|
Fett: 44,27g | Eiw: 35,08g | Kohlh: 83,00g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Mittagessen: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис с Овощами. Abendessen: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами. Snacks/Sonstiges: Веселый Молочник Ряженка 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|