Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
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69,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 58,56g | Eiw: 51,41g | Kohlh: 112,44g.
Frühstück: Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%, Smartbar Гранола с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника. Mittagessen: Глубокое Концентрированное Молоко, Золотой Ключик Салат Капустный с Морковью, Слобода Масло Подсолнечное, Лето Лук Зелёный , Galbani Сыр Моцарелла, Окское Яйцо, Русский Хлеб Хлеб Столичный. Abendessen: Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%, Smartbar Гранола с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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lizenmeh's Gewichtsverlauf
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