Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
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88,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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782 kcal
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Fett: 29,29g | Eiw: 40,05g | Kohlh: 63,75g.
Frühstück: Milch 1,5%, Kölln Haferflocken (40g). Mittagessen: Erdbeeren, Espresso, Verpoorten Eierlikör. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Rindersteak. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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sonne010405's Gewichtsverlauf
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