Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
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57 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1050 kcal
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Fett: 57,40g | Eiw: 46,79g | Kohlh: 92,10g.
Frühstück: Просто Изюм Светлый, Русский продукт Геркулес Традиционный. Mittagessen: Магнит Помидоры Черри, Булгур (Вареный), Минтай Запечённый. Abendessen: Вешенки, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Магнит Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Кефир 1%, Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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bertruce's Gewichtsverlauf
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