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最近都做些居家運動來讓自己轉移對體重的注意力，效果不錯，運動完只想睡覺🤣
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57,4 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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978 kcal
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Fett: 64,24g | Eiw: 45,44g | Kohlh: 50,29g.
Frühstück: 統一（7-11） 巧克力派司 Chocolate Pastry, 萊爾富 hi café 大杯冰美式. Mittagessen: 水煮蛋, 青花菜, 全聯 甜椒(紅皮), 牛肩胛（衛福部）. Abendessen: 牛肩胛（衛福部）, 水煮蛋. Snacks/Sonstiges: Costco BF薄荷岩鹽檸檬糖. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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chrollo666's Gewichtsverlauf
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