Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
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72,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1651 kcal
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Fett: 101,22g | Eiw: 83,92g | Kohlh: 110,94g.
Frühstück: 家樂福 即食大燕麥片, 統一 陽光無加糖高纖豆漿. Mittagessen: 地瓜, 新鮮豬肉香腸, 花椰菜, Costco Nature’s Touch冷凍青花菜, 紅蘿蔔, 全聯 豬梅花肉. Abendessen: 水煮蛋, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 玉米筍. Snacks/Sonstiges: 77乳加 迷你. mehr...
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Verlust von 18,2 kg pro Woche
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Cathy Sun's Gewichtsverlauf
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