Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
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57,5 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1413 kcal
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Fett: 56,35g | Eiw: 130,92g | Kohlh: 99,17g.
Mittagessen: Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%, Семенишна Молоко 2,5%, Вязанка Сосиски Молочные , Айва, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Простоквашино Творог 2%, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо, Авокадо. Abendessen: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Био Баланс Кефирный 1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста, Яйцо, Оленина . mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Mezhakova Elena's Gewichtsverlauf
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