Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
|
58,3 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1611 kcal
|
Fett: 86,60g | Eiw: 91,72g | Kohlh: 115,28g.
Frühstück: Село Лесное Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком, Сибирская Ягода САВА Варенье Земляника Ягода Перетертая с Сахаром (Марина), Natige Греческий Йогурт Натуральный (Марина), Milky Land Творог 9%. Mittagessen: Рахат Шоколад Пористый Темный Almaty, Рубиком Ветчина Нежная (Марина), Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Новый День Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Abendessen: Суп с Фрикадельками и Рисом без Зажарки. Snacks/Sonstiges: ХМКК Овсяное Печенье, Ламбер Сыр Ламбер, Чай с Лимоном, Безе, Рубиком Ветчина Нежная (Марина), Ржаной Хлеб, Чай с Лимоном. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MarinaBel88's Gewichtsverlauf
|