Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
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83,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 54,55g | Eiw: 105,46g | Kohlh: 141,81g.
Frühstück: Русские Пряники Печенье Овсяное Овсяночка, Чай с Сахаром, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Кофе с Сахаром, Просто Мёд , Тольяттимолоко Сметана 15%, Пестравка Творог 0,3%. Abendessen: Просто Мёд , Тольяттимолоко Сметана 15%, Пестравка Творог 0,3%. Snacks/Sonstiges: Био Баланс Кефирный 1%, Миндаль Миндаль. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Milkaway4ik's Gewichtsverlauf
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