Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
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75,4 kg
Bisher verloren: 32,3 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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743 kcal
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Fett: 27,28g | Eiw: 75,96g | Kohlh: 49,14g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сырники ПП. Mittagessen: Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Рыбный Суп. Abendessen: Куриная Грудка Вареная, Соевый Соус, Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Доброфлот Сельдь Консервы, Вареное Яйцо, Чай, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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TashaVedьmina's Gewichtsverlauf
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