Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
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56,1 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 61,09g | Eiw: 120,13g | Kohlh: 95,85g.
Frühstück: ActivLab WPC 80, Mleko z 2% Tłuszczu, FruVita Skyr Naturalny, ActivLab WPC 80, Kresto Płatki Migdałowe, Orzechy Włoskie, Jabłko, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem. Mittagessen: Suszona Żurawina, Jajko Gotowane, Majonez Niskokaloryczny, Czarne Oliwki, Marinero Łosoś Fit Wędzony , Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). Abendessen: Pizza z Mięsem. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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natiii55's Gewichtsverlauf
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