Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
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55,4 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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885 kcal
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Fett: 33,12g | Eiw: 79,08g | Kohlh: 71,55g.
Frühstück: 義美 低脂鮮奶. Mittagessen: 馬可先生 德國經典鄉村-黑麥多穀, Costco 米粒狀花椰菜, Costco 蘿蔓心, 毛豆, 雞胸肉, 洋蔥, 水煮蛋, 芹菜, 酪梨. Abendessen: 芹菜, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 雞胸肉, Costco 米粒狀花椰菜. mehr...
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Verlust von 8,1 kg pro Woche
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cindeebubble's Gewichtsverlauf
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