Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
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81,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1756 kcal
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Fett: 77,84g | Eiw: 68,66g | Kohlh: 191,73g.
Frühstück: Deli Reform Das Original, Lidl Dinkelbrötchen, Landliebe Konfitüre Brombeere, Kaffee. Mittagessen: Tassimo Café Crema, Marmeladen und Eingemachtes, Lidl Dinkelbrot . Abendessen: McDonald's Mc Wrap Chicken Spezial, McDonald's Big Mac. Snacks/Sonstiges: Banane, Dr. Oetker Cheesecake New York Style. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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s.schuster's Gewichtsverlauf
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