Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
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79,3 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 50,34g | Eiw: 72,67g | Kohlh: 184,10g.
Frühstück: Carrefour Bacon Fume, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Nestlé Ricoré, Banane. Mittagessen: Pain aux Céréales, Carrefour Kids Fromage Frais aux Fruits, Omelette ou Oeuf Brouillé avec Des Légumes, Carrefour Douceur de Vinaigre Balsamique , Carapelli Huile d'olive Vierge Extra , Florette Batavia. Abendessen: Carrefour Crème Dessert Vanille , Mousline Purée (225g), Pilon de Poulet Rôti Grillé ou Cuit au Four. Snacks/Sonstiges: Baguette, Lutti Koala. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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YesIcan38!'s Gewichtsverlauf
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