Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
|
100,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1641 kcal
|
Fett: 86,86g | Eiw: 81,98g | Kohlh: 133,48g.
Frühstück: Сосновоборская Сардельки, Дижонская Горчица, Кофе с Молоком и Сахаром, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Бонфрэ Творожный Сыр с Зеленью , Смак Хлеб с Семечками Подовый, Простоквашино Кефир 3,2%, Matti Мюсли Ореховый Микс. Mittagessen: Heinz Брусничный Соус, Дижонская Горчица, Оливковое Масло, G-Balance Сыр Лёгкий Низкокалорийный, iFarm Микс Листовых Салатов, Помидоры, Polar Треугольники Кальмаровые, Смак Хлеб с Семечками Подовый. Abendessen: Heinz Брусничный Соус, iFarm Микс Листовых Салатов, Оливковое Масло, Помидоры, Птица Кубани Купаты Куриные. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Зеленая71's Gewichtsverlauf
|