Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
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80,3 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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658 kcal
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Fett: 38,04g | Eiw: 46,66g | Kohlh: 33,01g.
Frühstück: Café Expresso. Mittagessen: Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Pingo Doce Queijo Gouda, Ovo Mexido, Tomates Cereja, Nespresso Café Expresso. Abendessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cocktail de Camarão (Camarão com Molho Cocktail). Snacks/Sonstiges: Morangos, Nozes de Nogueira, Pur Natur Iogurte Grego Natural. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Boa. Eu também baixei um pouquito hoje. Tudo soma!
14 Apr 21 vom Mitglied: anabelacampus
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14 Apr 21 vom Mitglied: Ana Rita 07
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Tenho baixado pouquinho mas todos os dias. Vamos em frente!
17 Apr 21 vom Mitglied: anabelacampus
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Ana Rita 07's Gewichtsverlauf
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