Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
74,7 kg Bisher verloren: 13,3 kg.    Still to go: 0,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 April 2021:
1645 kcal Fett: 49,12g | Eiw: 113,39g | Kohlh: 147,74g.   Frühstück: Bonne Maman Confiture Pêche Intense, Quaker Flocons d'avoine (40g), Carrefour Fromage Blanc 0%. Mittagessen: Fraises, Beurre, Pâtes (Cuites), Crevette. Abendessen: Auchan Tomates Séchées à l'huile de Tournesol, Maille Vinaigrette Légère Huile de Sesame Sauce Soja, Carottes, Tomates Cerises, Roquette (Rocket), Avocats. Snacks/Sonstiges: Jus de Citron, Rhum, Béghin Say Sucre de Canne, Prozis Real Casein, Prozis Real Casein, Prozis Whey. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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