Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
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88,6 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1133 kcal
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Fett: 33,03g | Eiw: 80,11g | Kohlh: 133,47g.
Frühstück: Hacendado Queso de Untar Light, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Clara de Huevo, Clarou Harina de Avena. Mittagessen: Tomates, Pechuga de Pollo, Papa Cocida, Calabaza Cocida (Calabaza Española). Abendessen: Lidl Yogurt Griego Ligero, Hacendado Fresa o Freson, Pan Integral, Hacendado Gambas Peladas , Pescanova Anguriñas. Snacks/Sonstiges: Hacendado Gelatina Fresa 0%, Plátano. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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desi_medi's Gewichtsverlauf
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