Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
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60,5 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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548 kcal
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Fett: 23,15g | Eiw: 27,98g | Kohlh: 56,95g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Havuç, Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Tadım Kuru Kayısı, Çerezya Tuzlu Fıstık. Abendessen: Izgara Köfte, Izgara Köfte, Portakal. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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beyzaserap's Gewichtsverlauf
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