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80,6
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80,6 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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992 kcal
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Fett: 20,31g | Eiw: 58,56g | Kohlh: 141,76g.
Frühstück: TiP H-Vollmilch 3,5%, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Ananas. Mittagessen: Golden Delicious Äpfel. Abendessen: Green Grocer's Gemüsemix, Aldi Schweinefilet. Snacks/Sonstiges: Ananas, Möhren, Dolce Gusto Latte Macchiato, TiP H-Vollmilch 3,5%. mehr...
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2090 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Donna.Gracia's Gewichtsverlauf
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