Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
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83 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2468 kcal
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Fett: 107,70g | Eiw: 84,37g | Kohlh: 295,45g.
Frühstück: Telur Rebus, Sasa Santan Kelapa, SuperIndo Kerupuk Ikan , Alfamart Nasi Merah. Abendessen: Ikan Teri, Kubis, Sambal Goreng Kentang, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan), Arem-arem, Martabak Telur, Tahu Isi. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Linda Putri's Gewichtsverlauf
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