Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
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75,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 43,80g | Eiw: 65,18g | Kohlh: 163,27g.
Frühstück: Hacendado Tortitas de Arroz, Café, Entrepinares Queso Tierno, Campofrío Jamón Cocido, Plátano. Mittagessen: Queso Manchego, Chorizo, Hacendado Menestra de Verduras, Hacendado Lentejas Cocidas. Abendessen: Bimbo Pan de Molde Corteza Tierna, Campofrío Jamón Cocido. Snacks/Sonstiges: Hacendado Galleta María Dorada Complet. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Gustavo1961's Gewichtsverlauf
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