Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
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52,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 40,41g | Eiw: 78,64g | Kohlh: 142,55g.
Frühstück: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Dada Ayam, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Putih Telur Matang. Abendessen: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Kurma, Kue Talam, Pastel, Risoles, Telur Rebus, Lemonilo Mi Instan Pedas Korea, Melon, Buah Naga. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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