Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
|
64,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1555 kcal
|
Fett: 37,59g | Eiw: 113,51g | Kohlh: 196,29g.
Frühstück: Oeuf (Entier), Café, Leader Price Chocolat Noir 85%, Tostagrill Biscotte, Creolay Filet de Poulet Nature, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Banane. Mittagessen: Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Riz Basmati (Cuit). Abendessen: Charal Steak Haché 15%, Creolay Filet de Poulet Nature, Pommes de Terre Vapeur. Snacks/Sonstiges: Tostagrill Biscotte, Yoplait Fromage Blanc 0%, Creolay Filet de Poulet Nature, Pâte à Tartiner, Tables du Monde Sirop d'érable. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jonathanvitry's Gewichtsverlauf
|