Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
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85,3 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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871 kcal
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Fett: 32,42g | Eiw: 42,78g | Kohlh: 113,48g.
Frühstück: Pepaya, Herbalife Shake Chocomint. Abendessen: Martabak Telur, Tahu Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Jambu Biji, Pepaya. Snacks/Sonstiges: Pizza Hut Super Supreme. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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family squat's Gewichtsverlauf
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