Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
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178,9 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 78,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 48,71g | Eiw: 68,13g | Kohlh: 225,85g.
Mittagessen: Date, Milk, Balance Kitchen Breaded Chicken Fillet, Cooked Okra. Abendessen: Whole Wheat Bread, Cooked Okra. Snacks/Sonstiges: Chocolate Cream Pie (Individual Size or Tart), Malt Beverage (Nonalcoholic). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mohamedk89's Gewichtsverlauf
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