Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
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97,3 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 27,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1712 kcal
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Fett: 150,37g | Eiw: 146,44g | Kohlh: 212,32g.
Frühstück: 토마토, 나탈리스 자몽주스, 로만밀식빵, 우유, Avocado, Egg. Mittagessen: 토마토, 소고기구이, 햇반 햇반 (210g), 가지. Abendessen: 사조 마일드 참치, 햇반 햇반 (210g), 오이 (껍질제거). Snacks/Sonstiges: 스니커즈 스니커즈 땅콩, 딸기, 피코크 그릭요거트, 스발리아 스발리아치즈. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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alexalina88's Gewichtsverlauf
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