Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
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52,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1628 kcal
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Fett: 58,30g | Eiw: 92,28g | Kohlh: 189,51g.
Mittagessen: Datte, Harira, Riz Basmati (Cuit), d'Aucy Dahl de Pois Chiches et Lentilles Corail. Abendessen: Auchan Lait Écrémé, Pépites de Chocolat, Amlou, Granola Fait Maison, California Gold Nutrition Very Vanilla Whey Protein Isolate, El Guapo Textured Soy Protein. Snacks/Sonstiges: Baklava. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Hanaa1989's Gewichtsverlauf
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