Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2014
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117,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1864 kcal
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Fett: 103,66g | Eiw: 109,83g | Kohlh: 126,91g.
Frühstück: Mlekovita Mleko 2,0%, Apfelsaft, Gekochtes Ei, Harzer Harzer Roller, Real Alaska-Seelachs Portionsfilet, Rama Fein Gesalzen, Real Brötchen (Tip). Mittagessen: Knorr Braten Soße Extra, Rinderroulade, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Freshona Prinzessbohnen. Abendessen: Gefüllte, Grüne Oliven, Парижская Буренка Сырный Продукт Рассольный с Растительными Жирами, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Cola (mit Koffein, mit Süßstoff). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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paeschke77's Gewichtsverlauf
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