Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
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85,5 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1072 kcal
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Fett: 35,53g | Eiw: 47,13g | Kohlh: 147,16g.
Frühstück: Tempe Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ayam Goreng, Nasi Putih. Mittagessen: Pisang, Kurma. Abendessen: Sambal Goreng, Cap Cay Kuah, Ikan Lele, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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amaliarika220's Gewichtsverlauf
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