Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
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55,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1553 kcal
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Fett: 46,43g | Eiw: 120,14g | Kohlh: 146,56g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Овсянка 40 Изюм, 270 Молоко, 65 Геркулес, 240 Вода. Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Самбери Сыр Белорусское Золото 45%, Лента Свинина Корейка, Владхлеб Хлеб Богородский. Abendessen: Амурский Йогурт Фруктовый, Куриное Филе в Сметане с Чесноком Кристина, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Kristin_marshal's Gewichtsverlauf
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