Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
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54,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1524 kcal
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Fett: 53,26g | Eiw: 59,77g | Kohlh: 210,19g.
Mittagessen: Sawi, Telur Rebus, Bawang Merah, Tahu, Saori Saus Tiram, Bawang Putih, Tropicana Slim Minyak Kanola, Nasi Merah. Abendessen: Cahkwe, Pastel, Risol Mayo, Buah Pir, Natlab Soy Protein Chocolate, Pepaya. Snacks/Sonstiges: Sari Roti Roti Isi Coklat Keju, Nescafe Original 3 In 1. mehr...
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1653 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 11 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 37 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Shannonmarella's Gewichtsverlauf
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