Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
|
64,8 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1321 kcal
|
Fett: 32,08g | Eiw: 43,03g | Kohlh: 121,65g.
Frühstück: Козий Сыр (Твердый), Бондюэль Красная Фасоль с Кукурузой в Мексиканском Соусе, Булгур (Вареный), Alpro Кокосовое Молоко без Сахара. Mittagessen: Glacio Сорбет Манго, Movenpick Йогурт с Клубникой и Малиной. Abendessen: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Борщ с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Aperol Aperol, Лев Голицын Шампанское Экстра Брют, Menza Салат с Морепродуктами , Лев Голицын Шампанское Экстра Брют, Aperol Aperol, Лев Голицын Российское Шампанское Белое Брют. mehr...
|
Zunahme von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
123катерина123's Gewichtsverlauf
|