Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
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48,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2103 kcal
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Fett: 76,27g | Eiw: 118,58g | Kohlh: 233,84g.
Frühstück: 달걀, 흑미밥, 두부, 굽네몰 소스가 맛있는 닭가슴살-레드크림커리. Mittagessen: 스타벅스 (Starbucks) 치킨 브리또. Abendessen: 롯데 설빙 인절미바, 돼지국밥. Snacks/Sonstiges: 웰치스 젤리, 쿠키, 아몬드. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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cdm0428's Gewichtsverlauf
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